Name Nachname
Kreiere dein selbstbestimmtes Leben
Meine Coaching Angebote
Kreiere dein selbstbestimmtes Leben
Dieses Coaching verbindet die Ursachen für bestimmte Themen – „Warum du so bist wie du bist“ – „Wie wirst du so wie du sein willst?“. Wenn du Blockaden löst, kannst du die freiwerdende Energie dazu nutzen, um das in dein Leben zu ziehen, was du wirklich willst.
Dies ist ein Prozess, bei dem du dir deine Wünsche und Träume genau ansiehst und herausfindest, wie du sie erreichen kannst. Anschließend erstellst du deinen eigenen Visionsfilm mit Bildern und Ausschnitten aus der Zukunft, die du dir wünschst.
Veränderungen im Leben sind eine Chance, um innerlich zu wachsen. Nehme sie als solche an und siehst du, wo sie dich hinführen! Durch das Coaching kannst du deine Einstellung ändern und die notwendigen Veränderungen akzeptieren
Möchtest du beruflich erfolgreicher sein und nichts dem Zufall überlassen? In diesem Fall solltest du einen Karrierecoach konsultieren. Vor allem, wenn du bereits längere Zeit beruflich stagnierst, kann es hilfreich sein, Impulse von außen zu bekommen.
In diesem Coaching lernst du, wie toxische Menschen aussehen und wie man sich ihnen gegenüber richtig verhält.
Strukturaufstellung
Coaching Methode
Mitgefühl und Selbstfürsorge
Selbstmitgefühl ist die emotionale Fähigkeit, freundlich zu sich selbst zu sein und schwierigen Momenten mit Güte, Verständnis und Selbstfürsorge zu begegnen. Dieser Ansatz birgt ein hohes Potential für Therapie und Selbstentwicklung. Durch Selbstmitgefühl gewinnen wir emotionale Stärke, unser emotionales Wohlbefinden steigt und wir sind widerstandsfähiger gegen die Unbill des Lebens.
Zusammenarbeit
7 Phasen des Coachings
Ein Coaching wird immer individuell an die jeweiligen Bedürfnisse, Fragen und Probleme eines Klienten angepasst. Es gibt jedoch bestimmte Abläufe und Strukturen, die jeder kennen sollte:
1. Vorgespräch
2. Festlegung von Vereinbarungen
3. Analysephase
4. Veränderungsphase
5. Umsetzungsphase
6. Kontrolle des Erfolgs
Dein Weg zu mehr Entlastung in deinem Leben
Coaching
1:1 Coachingstunden
Wir können gemeinsam neue Sichten erschaffen, deine Vergangenheit durchchecken und aktuelle Lagen gründlich feststellen. Dabei finden wir heraus, von welchen Aspekten sie kommt, und suchen nach Lösungen, wie du diese beherrschen kannst. 1:1 Coaching ist einzeln buchbar – du bestimmst die Dauer. Alternativ habe ich 6 Monate- und 1 Jahres-Pakete, die dir zu besseren Preisen angeboten werden.
Seminare
Seminare können helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und bestehendes Wissen zu vertiefen. Sie sind eine großartige Möglichkeit, um motiviert zu bleiben und sich weiterzuentwickeln. Darüber hinaus ermöglichen Seminare den Austausch mit anderen Teilnehmern, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Workbook
Übungsbücher (workbooks) helfen dir, klarer zu denken. Alles nur mit Sprechen zu machen, kann schnell vergessen werden oder Gefühle durcheinanderkommen. Beim Schreiben kannst du besser identifizieren und einen klaren Weg erschaffen.
Umsetztbare Tipps
Wenn Sie regelmäßig üben und an Ihren Fortschritten arbeiten möchten, sollten Sie diese einfachen Tipps befolgen. So können Sie sich darauf konzentrieren, im ball zu bleiben und Ihre Fortschritte messbar machen.
Ist es das, was du möchtest?
Du kannst mich jederzeit für ein unverbindliches Kennenlernen kontaktieren und in einem ersten, kostenlosen Beratungsgespräch erfahren, wie ich dir dabei helfen kann, dich zu entspannen.